１３日間の入院で１．５kg痩せた ヘルシーな病院食の記録 １１月９日から１１日まで １１月９日の朝ごはん １１月９日の昼ごはん １１月９日の夜ごはん １１月１０日の朝ごはん １１月１０日の昼ごはん １１月１０日の夜ごはん １１月１１日の朝ごはん 元の…

１３日間で１．５kg痩せたヘルシーな病院食の記録 １１月５日から８日まで １１月５日の朝ごはん １１月５日の昼ごはん １１月５日の夜ごはん １１月６日の朝ごはん １１月６日の昼ごはん １１月６日の夜ごはん １１月７日の朝ごはん １１月７日の昼ごはん …

右耳の 鼓膜形成術 鼓室形成術 の手術のため T大学附属病院（東京大学ではないです）に １３日間入院しました。 病院内は撮影禁止ということで 治療や病室の中の様子の記事はアップできませんが 退院するときには １．５kg 痩せたヘルシーな病院食の記録を …

病院から退院して冷蔵庫を開けてみると ホシノ天然酵母がありました。 他のものは、入院前に全部消費しきって 行ったのですが使い切れなかった。 退院後最初に作ったのはホシノ天然酵母の カイザーゼンメルです。