温泉湯治旅行4日目 今日はお帰りです。 ・6月以来不調だった体調が良くなった ・1.1㎏痩せた という効果がありました。 温泉湯治旅行に行くと 朝夕のバイキングで 体重が増えやすいのですが、今回は、バイキングの時にたくさんの種類を 食べるけれども1種類…